한국 사회에서 번아웃은 이제 일상적인 문제가 되어버렸습니다. 많은 사람들이 열심히 일하지만, 정작 행복을 느끼지 못하고 있는 현실을 살고 있습니다. 이러한 상황에서 윤홍균 저자는 그의 책 '마음지구력'을 통해 번아웃의 문제를 심도 있게 다루고 있습니다. 최재천의 아마존 유튜브 채널에서 그는 번아웃과 관련된 여러 가지 이슈에 대해 이야기하며, 우리의 삶에서 어떻게 하면 정신적 회복력을 키울 수 있는지에 대한 중요한 메시지를 전달합니다. 이 글에서는 윤홍균 저자가 말하는 번아웃의 원인과 해결책을 자세히 살펴보고자 합니다.번아웃과 과로번아웃의 가장 큰 원인은 과로입니다. 한국 사회에서는 어린 시절부터 열심히 일하고 성과를 내야 한다는 문화가 깊이 뿌리박혀 있습니다. 이는 헌법에서도 노동의 의무를 명시하고 있을..
